星期一, 5月 30, 2005

成人游泳

成人游泳初班 [6-7月]由<海岸線體育會>主辦

背景: 海岸線體育會由一群熱衷體育運動的教練組織而成,為培育新一代運動員及教練推動本港體育運動的發展。 直到現在為止,本會之合作機構包括學校、社區中心、電台、傷健中心、街坊褔利會、補習社及琴行等。而學生人數已超過2000人?本會亦為香港拯溺總會之屬會,提供基礎及專業救生訓練,並協助有興趣之人仕考取專業救生教練及助教之資格。

課程目的: 專為未懂游泳之成人而設,學員完成課程後能掌握捷泳的正確技術。如學員經考核能成功獨立游泳10米,可升讀中級游泳班,本會並將頒發初級游泳證書一張,以茲證明其程度達標。

課程內容: - 安全守則 - 泳池衛生講解 - 浮身、閉氣 - 捷泳換氣及打腳的方法 - 捷泳的手部動作複習呼吸 - 捷泳的整體配合

日期及時間: [4-5月份] 逢星期一、三、五 (八堂每堂一小時)
**不包入場費
地點: 九龍公園/維多利亞公園/港島東泳池
人數: 小組培訓: 1教練 對 4-6人
年齡: 任何年齡之成人
截止日期: 開課前2天 贈品: - 泳具一份 (泳帽、泳鏡、浮板) - 蜆殼優惠油咭(每公升減低$0.70)

這個班一對四至六人都不錯, 但$850.00才學會游十米又實在太不化算, 一個人伸手出去再從池邊彈出去都兩米多啦...可況又不是包學會 (不同駕駛學院..包及格)

雖然看來我都是沒天份, 學了兩次都還不懂, 但總想再試試看...