"龜龜又唔見左, 棵芒果樹又死左, 連老婆仔同我一齊咁耐, 都唔要我啦...我真係覺得自己好無用..."
我真係覺得自己好無用...
星期二, 11月 22, 2005
星期日, 11月 06, 2005
這個夏天很summer - 2nd day in Singapore
第二天朝八時半晚六的上堂時間正式開始, 一連五天, 幾實都好intensive.
我們七點多便到酒店門口等, 有一架van仔接載, 直抵office. 上車前, 終於一次過見晒同住酒店的同學仔, 有菲律賓的liza, XP, 越南的Hai, 馬來西亞的Lai, 還有香港來的三個代表. Lai 懂得講廣東話, 其他人都係用英文溝通, 我想呢幾日係我一生中, 聽得最多同講得最多英文的一個星期了.
介紹過, 參觀完office, 廠房, 終於正training啦, 第一天我們要懂的係superviour service. 大家一齊睇一個外個人係個hall到做presentation, 講解什麼是superviour service, 也教你如何做到. 然後大家討論. 那個presentation很精采, 例子生動亦易記易明, 又有笑位, 睇完個presentation加講解, 整個對客人的mind set都改觀. 正如presentation中提到, 其實除了對客戶, 如果懂得把superviour service用在生活上, 對家人, 朋友, 情人, 都能建立一個更良好的關系.
Superviour service 不是別人叫你做什麼便做什麼, 是要懂得在別人的角度出發, 做出對別人有利的事情. 當然中間包括得多skills.
正因為這個topic太精采, 對於其他sales及internal support的我們都重要, 所以好容易就over-run, 當天便不用做test 了...好彩昨晚對住d notes 幾分鐘就眼訓, 話咁快就放棄....
回到酒店, 大家"咪咪摸摸"打算出去食駛名的"逸群海南雞飯", 點知去到差不多九點, 竟然開始打烊...去了附近一間飯店, 照order海南雞飯, 但我覺得普普通通啦, 食飽飽, 四周圍逛, 我們的帶隊(香港同事, 因曾來新加坡) 就帶我地行去魚尾獅公園, 還有附近一些特別建築物看看.
大家的背景, 年齡, 膚色雖然都不同, 但大家都好玩得, XP 隨街見到個Tennis 便拿來踢, 大家一齊用tennis 踢左大半條街,衝出馬路影相, 追追逐逐, 還會影埋d 傻瓜相, 我覺得有點像回到校園生活, 一班學生放左學, 唔想番屋企, 係到四處溜漣...唔係, 應該比那是還好玩!!!!很開心的一天 :D
星期六, 11月 05, 2005
這個夏天很summer - 1st day in Singapore
第一天, 搗蛋的我們在聖淘沙, 魚尾獅塔內被困半小時!!
晚上八時正後, 整棟魚尾獅觀光塔(紅剪咀指示)在沒有廣播的情況下,前門後門所有門的大閘都關上, 經過半小時的四圍視察, 走來走去, 開晒可以開的門, 行晒可以行的通道, 最終都是打公園內的查詢熱線, 逃出生天!!
玩完一輪, 回到"牛車水", 新加玻的china town 醫肚. d 串燒真係yummy
yummy!
回到酒店, 見到我的roomate, 是來自菲律賓的liza, 因大家工作位置都是一樣, 只是背景不同, 大家在工作遇到的困難, 某程度是一樣的, 就這樣大家一傾便一個多小時...
聖淘沙很美, 可以乖坐透明纜車前往, 還有一個很大的人造沙灘.
對於當地人來說像是沒有什麼好行,
但對旅客來說, 是一個必到景點(因沒有其他更大的景點了).
晚上八時正後, 整棟魚尾獅觀光塔(紅剪咀指示)在沒有廣播的情況下,前門後門所有門的大閘都關上, 經過半小時的四圍視察, 走來走去, 開晒可以開的門, 行晒可以行的通道, 最終都是打公園內的查詢熱線, 逃出生天!!
玩完一輪, 回到"牛車水", 新加玻的china town 醫肚. d 串燒真係yummy
yummy!回到酒店, 見到我的roomate, 是來自菲律賓的liza, 因大家工作位置都是一樣, 只是背景不同, 大家在工作遇到的困難, 某程度是一樣的, 就這樣大家一傾便一個多小時...
聖淘沙很美, 可以乖坐透明纜車前往, 還有一個很大的人造沙灘.
對於當地人來說像是沒有什麼好行,
但對旅客來說, 是一個必到景點(因沒有其他更大的景點了).
這個夏天很summer
這個夏天很summer!!!!!
過得很開心!
八月中, 我和兩個本來不太相熟的同事, 一齊去了新加坡training.
本來沒想過會怎樣好玩, 只知道training第一天會有test要做..@_@, 與及一星期不用上班!!
但整個行程, 實在是非常開心. 亦令我之後的幾個月, 心情愉快, 每當想起八月大家在新加玻的日子, 都會會心微笑.
過得很開心!
八月中, 我和兩個本來不太相熟的同事, 一齊去了新加坡training.
本來沒想過會怎樣好玩, 只知道training第一天會有test要做..@_@, 與及一星期不用上班!!
但整個行程, 實在是非常開心. 亦令我之後的幾個月, 心情愉快, 每當想起八月大家在新加玻的日子, 都會會心微笑.
Happy Wedding
今天在銅鑼灣逛街, 在利舞臺附近過馬路時, 迎面有一群西裝友行過來, 圍著中間一對"新人", 一對新人男的穿上筆直老西,女的著上中式裙褂!!
嘩, 這個畫面, 應該只欠一個媒人婆, 撐著一把紅傘. 平時街上見到的, 多是著西式婚紗居多, 沒見過有人著上中式裙褂招搖過市, 除了前幾天的萬聖節.....
正當我想撞撞友伴旳手肘, 著她一齊看時, 發現新娘子很熟面口...大家雙目交投, 你眼望我眼半秒, 然後雙視而笑....嘩哈哈, 萬萬估不到那個新娘子, 我是認識的!!
說清楚一點, 我們應該係某個場合認識過...但我忘了...忘了名字, 忘了那裡認識, 忘了何人介紹...但那一刻, 彼此都認得對方(可能佢都忘了我邊位), 不過我們都沒有停下腳步, 沒有交談, 大家交換一個燦爛笑容, 就繼續過馬路了.
整個過程很短, 但很有趣, 如果她都只是普通行街, 大家在街上遇到一位認得, 但不相熟的人, 十之八九都扮作看不見, 不會打招呼, 但在一個特別的日子?相遇, 感覺便很不同, 我在無意中分享別人的喜悅. 亦為一個不相熟的人高興.
今天相信是一個吉日. 我的另一中學同學都結婚了.
祝願今天結婚的, 都開開心心, 長長久久.
大家都甜甜蜜蜜 :)
嘩, 這個畫面, 應該只欠一個媒人婆, 撐著一把紅傘. 平時街上見到的, 多是著西式婚紗居多, 沒見過有人著上中式裙褂招搖過市, 除了前幾天的萬聖節.....
正當我想撞撞友伴旳手肘, 著她一齊看時, 發現新娘子很熟面口...大家雙目交投, 你眼望我眼半秒, 然後雙視而笑....嘩哈哈, 萬萬估不到那個新娘子, 我是認識的!!
說清楚一點, 我們應該係某個場合認識過...但我忘了...忘了名字, 忘了那裡認識, 忘了何人介紹...但那一刻, 彼此都認得對方(可能佢都忘了我邊位), 不過我們都沒有停下腳步, 沒有交談, 大家交換一個燦爛笑容, 就繼續過馬路了.
整個過程很短, 但很有趣, 如果她都只是普通行街, 大家在街上遇到一位認得, 但不相熟的人, 十之八九都扮作看不見, 不會打招呼, 但在一個特別的日子?相遇, 感覺便很不同, 我在無意中分享別人的喜悅. 亦為一個不相熟的人高興.
今天相信是一個吉日. 我的另一中學同學都結婚了.
祝願今天結婚的, 都開開心心, 長長久久.
大家都甜甜蜜蜜 :)
星期五, 11月 04, 2005
男子組
林海峰真係好正, 佢呢首男子組真係好正.
唔知遲d有冇人可以作番首女子組呢.
男子組 - 林海峰/鄭中基/蘇永康/梁漢文/古巨基
填詞：林海峰(RAP：陳奐仁＠The Invisible Man)
作曲：陳奐仁＠The Invisible Man
編曲/監製：陳奐仁＠The Invisible Man
林：叮…噹…叮…噹(RAP：你的心情我能感受 還是有話說不出口)
古：一...二...三...四(RAP：對 我們再次有些事情需要你知道)
古：兄...弟...打...氣(RAP：Ah The Invisible Man 再次出現)
林：中環人收工除呔 黑皮鞋收埋
穿新出經典復刻 七零年波鞋
湊夠腳約0下老友 踢0下波冇壞
細個0既老友到晒 個個都肚腩大
林：新波衫波砵皮球衝出球場拉柴
心情如小孩 仲扮活潑通山嗌
波友一黐埋 吹水懶灰諧
三張幾通處派 佢大力射左出界
鄭：身邊靚女走晒 我額頭禿鬼晒
林：仲廿歲仔咩 o徙氣
你係咪要想死 想死你都有排
蘇：車樓我點供晒 一身屁股的債
林：仲扮眼濕濕 扮晒o翕耷
但係我都冇錢 點借錢你還欠債
林：老友咪嘆氣 我點幫你 baby
振振兩臂拍拍背肌
打氣 baby 力要谷起
想當天可以孩子氣 未要(子貝)飛
今天爭爭氣男子組靠你
林：死仔 0黎埋堆啦埋
死佬 玩得起玩埋 死仔包 爭乜鬼金牌
一齊 跑唔完都跑埋
林：小球場 一班耆英
跑全場死捱 筲箕灣施丹大坑碧咸狂打柴
踢兩野個個斷氣 個個煙癮大
老友記老過魯爾 對腳應砌去賣
林：呢班波 當打時期 羅小型球金牌
呢場全挽鞋 大啖白泡嘔得快
口水都乾埋 踩波車拗柴
乜筋都抽過晒 佢淨係打winning快
梁：啤酒兩jar隊晒 身紀有得好快
林：係咪要修身 減肥 食藥再搣脂
姿整過小女孩
古：翻工我翻足晒 我份人工減晒
林：又未到炒得 未算死得
就算炒 最多早退休
暢遊世界
林：細個大家執波很快
個個大把瀟灑走上街
球場維記 行行企企
平台訓覺 魚翅我食到飽晒
林：要買合金爸爸即買
細個話之當街小個解
童年時你 童年時我
聯群結拜 成個世界我玩晒
合：老友咪放棄 放都o徙氣 baby
振振兩臂 拍拍背肌 打氣 baby
用腦谷起 一班啤酒肚在喘氣
大曬腹肌 波波交俾你男子組靠你
合：老友我撐你 我梗幫你 baby
振振兩臂 拍拍背肌 打氣 baby
射到飛起 今天點可以話之你
仲放飛機 爭番一口氣
男子組靠你
唔知遲d有冇人可以作番首女子組呢.
男子組 - 林海峰/鄭中基/蘇永康/梁漢文/古巨基
填詞：林海峰(RAP：陳奐仁＠The Invisible Man)
作曲：陳奐仁＠The Invisible Man
編曲/監製：陳奐仁＠The Invisible Man
林：叮…噹…叮…噹(RAP：你的心情我能感受 還是有話說不出口)
古：一...二...三...四(RAP：對 我們再次有些事情需要你知道)
古：兄...弟...打...氣(RAP：Ah The Invisible Man 再次出現)
林：中環人收工除呔 黑皮鞋收埋
穿新出經典復刻 七零年波鞋
湊夠腳約0下老友 踢0下波冇壞
細個0既老友到晒 個個都肚腩大
林：新波衫波砵皮球衝出球場拉柴
心情如小孩 仲扮活潑通山嗌
波友一黐埋 吹水懶灰諧
三張幾通處派 佢大力射左出界
鄭：身邊靚女走晒 我額頭禿鬼晒
林：仲廿歲仔咩 o徙氣
你係咪要想死 想死你都有排
蘇：車樓我點供晒 一身屁股的債
林：仲扮眼濕濕 扮晒o翕耷
但係我都冇錢 點借錢你還欠債
林：老友咪嘆氣 我點幫你 baby
振振兩臂拍拍背肌
打氣 baby 力要谷起
想當天可以孩子氣 未要(子貝)飛
今天爭爭氣男子組靠你
林：死仔 0黎埋堆啦埋
死佬 玩得起玩埋 死仔包 爭乜鬼金牌
一齊 跑唔完都跑埋
林：小球場 一班耆英
跑全場死捱 筲箕灣施丹大坑碧咸狂打柴
踢兩野個個斷氣 個個煙癮大
老友記老過魯爾 對腳應砌去賣
林：呢班波 當打時期 羅小型球金牌
呢場全挽鞋 大啖白泡嘔得快
口水都乾埋 踩波車拗柴
乜筋都抽過晒 佢淨係打winning快
梁：啤酒兩jar隊晒 身紀有得好快
林：係咪要修身 減肥 食藥再搣脂
姿整過小女孩
古：翻工我翻足晒 我份人工減晒
林：又未到炒得 未算死得
就算炒 最多早退休
暢遊世界
林：細個大家執波很快
個個大把瀟灑走上街
球場維記 行行企企
平台訓覺 魚翅我食到飽晒
林：要買合金爸爸即買
細個話之當街小個解
童年時你 童年時我
聯群結拜 成個世界我玩晒
合：老友咪放棄 放都o徙氣 baby
振振兩臂 拍拍背肌 打氣 baby
用腦谷起 一班啤酒肚在喘氣
大曬腹肌 波波交俾你男子組靠你
合：老友我撐你 我梗幫你 baby
振振兩臂 拍拍背肌 打氣 baby
射到飛起 今天點可以話之你
仲放飛機 爭番一口氣
男子組靠你
星戰
<<星戰>>隻碟一開始聽沒有覺得邊首特別好聽, 可能hit的歌, 都一早日播夜播, 沒有太大驚喜, 感覺上一隻碟<<大雄>>比較好. 因為有"愛與誠", "大雄", 驚喜的有 "飄流教室" 及"史上最強漫畫王大亂鬥".
但聽多幾次, 又發現幾耐聽.
而且我發現今次隻碟有點特別, 除了舊的Monica, 主打歌"天才與白痴", 其他歌都不是著重講情情愛愛. 沒有離離合合, 沒有心痛情歌, 沒有做隻貓做隻狗的呼天搶地.
反而多了些關於親情, 友情, 唱歌者感受, 生活的態度等.
非常期待十一月的國語碟!
一生何求
若有你 若有我 還有十塊
這樣我 便可以 約你去街
只有十塊 什麼信物平便買
甜蜜蜜吃些燒賣沒老友 沒女友 如何愉快
生命要 用把尺 透徹了解得到
沒有 或者當造還舊債 事業完美得不解
大概天要我兩者挑選 跟你兩個
寧願缺少了人緣對我 你遍庇護縱寵
事業仍為我捐
若要的通通也沒有 然而仍可手挽手
剩下溫柔 問我一生復何求 庸才 仍可得到你問候
無限滋油 慢慢細賞星宿 沒有錢不要走
到了有錢通處走 樂在心頭問我一生復何求
庸才 難得找到你願受
情在心靈 在身外 任一切 沒有
(庸才 能跟你一起墮後 落魄溫柔
那溫柔 將火化 萬有)
命數轉了又轉 其實始終不自願
跟你兩個 寧願缺少了人緣對我
你遍庇護縱寵 事業仍為我捐
情在心靈 你生存 任一切 沒有
但聽多幾次, 又發現幾耐聽.
而且我發現今次隻碟有點特別, 除了舊的Monica, 主打歌"天才與白痴", 其他歌都不是著重講情情愛愛. 沒有離離合合, 沒有心痛情歌, 沒有做隻貓做隻狗的呼天搶地.
反而多了些關於親情, 友情, 唱歌者感受, 生活的態度等.
非常期待十一月的國語碟!
一生何求
若有你 若有我 還有十塊
這樣我 便可以 約你去街
只有十塊 什麼信物平便買
甜蜜蜜吃些燒賣沒老友 沒女友 如何愉快
生命要 用把尺 透徹了解得到
沒有 或者當造還舊債 事業完美得不解
大概天要我兩者挑選 跟你兩個
寧願缺少了人緣對我 你遍庇護縱寵
事業仍為我捐
若要的通通也沒有 然而仍可手挽手
剩下溫柔 問我一生復何求 庸才 仍可得到你問候
無限滋油 慢慢細賞星宿 沒有錢不要走
到了有錢通處走 樂在心頭問我一生復何求
庸才 難得找到你願受
情在心靈 在身外 任一切 沒有
(庸才 能跟你一起墮後 落魄溫柔
那溫柔 將火化 萬有)
命數轉了又轉 其實始終不自願
跟你兩個 寧願缺少了人緣對我
你遍庇護縱寵 事業仍為我捐
情在心靈 你生存 任一切 沒有
星期四, 11月 03, 2005
粵皮蛋含鉛超標8倍
之前聽人講過話"炸皮蛋"幾咁好味, 昨晚就同個friend係街邊買炸皮蛋來食, 食完入7-11買盒o野飲...就見到報紙大字標題"粵皮蛋含鉛超標8倍"唔係卦, 唔怪得好似冇人買"炸皮蛋"來食啦...(心理作用)
不過而家好肚痛(痛下唔痛都成日)
...>.<..含鉛應該唔會搞到人肚痛.../(^~^)
【明報專訊】廣東省最新公布的5年監測食品污染報告顯示，12類食品中，皮蛋和蔬菜是最受重金屬污染的食物，皮蛋樣本的平均含鉛量更超過國家標準限量值的8倍。而蔬菜、水果、新鮮食用菌及茶葉中，均驗出對人體健康有害的殘留農藥。香港食環署表示，上半年在本港市面抽查了數十個皮蛋樣本，全部未發現重金屬含量超標。
廣 告
港皮蛋全自內地 未見超標
香港蛋商會表示，本港近10年都已沒有醃製皮蛋，故基本上市面出售皮蛋均來自內地。不過，因港府對皮蛋含鉛問題亦相當關注，故入口商一般只會進口列明是「無鉛」或「綠色食物」的皮蛋確保食物安全。
不過而家好肚痛(痛下唔痛都成日)
...>.<..含鉛應該唔會搞到人肚痛.../(^~^)
【明報專訊】廣東省最新公布的5年監測食品污染報告顯示，12類食品中，皮蛋和蔬菜是最受重金屬污染的食物，皮蛋樣本的平均含鉛量更超過國家標準限量值的8倍。而蔬菜、水果、新鮮食用菌及茶葉中，均驗出對人體健康有害的殘留農藥。香港食環署表示，上半年在本港市面抽查了數十個皮蛋樣本，全部未發現重金屬含量超標。
廣 告
港皮蛋全自內地 未見超標
香港蛋商會表示，本港近10年都已沒有醃製皮蛋，故基本上市面出售皮蛋均來自內地。不過，因港府對皮蛋含鉛問題亦相當關注，故入口商一般只會進口列明是「無鉛」或「綠色食物」的皮蛋確保食物安全。
星期四, 10月 20, 2005
星戰前傳
買左啦買左啦! 買左古巨基新CD- <<星戰>>啦!
期待已久, 昨日專情搭58x去市中心買, 點知sales姐姐話未有貨, 今日先至有貨番.
今日放工又專情搭58x再去買, 點知太眼訓... 竟然可以訓過站
... 到我如夢初醒時, 已經只可以係新墟街市落車.
哼! 但我係唔會咁易放棄o架! 最後我都決定放棄輕鐵, 冇直番屋企, 行番去市中心.
去到CD鋪見到冇擺出來, 唔係咁大整蠱呀化...即刻走去問sales , 好彩! 皇天不負有心人, 終於買到啦! 呢頭俾緊錢, 呢頭又見到有人問有冇古巨基CD, 見到有人支持基仔, 好開心呀!
期待已久, 昨日專情搭58x去市中心買, 點知sales姐姐話未有貨, 今日先至有貨番.
今日放工又專情搭58x再去買, 點知太眼訓... 竟然可以訓過站
... 到我如夢初醒時, 已經只可以係新墟街市落車.
哼! 但我係唔會咁易放棄o架! 最後我都決定放棄輕鐵, 冇直番屋企, 行番去市中心.
去到CD鋪見到冇擺出來, 唔係咁大整蠱呀化...即刻走去問sales , 好彩! 皇天不負有心人, 終於買到啦! 呢頭俾緊錢, 呢頭又見到有人問有冇古巨基CD, 見到有人支持基仔, 好開心呀!
星期六, 9月 10, 2005
<<遇見>>
孫燕姿演唱會大部份時間都是著褲上場.
她這樣的身形, 應該穿什麼都好看,
雖然沒有很多華麗的衣服, 但我發現她著牛仔褲時, 是最好看的.
聽見 冬天 的離開
我在某年某月醒過來
我想 我等 我期待
未來卻不能因此安排
陰天 傍晚 車窗外
未來有一個人在等待
向左 向右 向前看
愛要拐幾個彎才來
我遇見誰 會有怎樣的對白
我等的人 他在多遠的未來
我聽見風 來自地鐵和人海
我排著隊 拿著愛的號碼牌
我往前飛 飛過一片時間海
我們也曾 在愛情備受傷害
我看著路 夢的入口有點窄
我遇見你 是最美麗的意外
總有一天 我的謎底會解開
她這樣的身形, 應該穿什麼都好看,
雖然沒有很多華麗的衣服, 但我發現她著牛仔褲時, 是最好看的.
聽見 冬天 的離開
我在某年某月醒過來
我想 我等 我期待
未來卻不能因此安排
陰天 傍晚 車窗外
未來有一個人在等待
向左 向右 向前看
愛要拐幾個彎才來
我遇見誰 會有怎樣的對白
我等的人 他在多遠的未來
我聽見風 來自地鐵和人海
我排著隊 拿著愛的號碼牌
我往前飛 飛過一片時間海
我們也曾 在愛情備受傷害
我看著路 夢的入口有點窄
我遇見你 是最美麗的意外
總有一天 我的謎底會解開
<<害怕>>
去了看孫燕姿的演唱會,
很難想像, 一個看上去如此廋弱的身體,
唱起歌來是如此有感染力, 聲音是如此堅強
她的歌我認識不多, 發現了幾首不熟悉但郤很動聽的歌曲.
其中一首<<害怕>>
忘 我沒有很努力要自己去遺忘
那些和日記一起收藏的過往
孤單在思緒之中變得很漫長
想 我沒有很刻意讓自己不去想
那些和照片一起靜止的模樣 我學著堅強
堅強到不用學著不想 學著遺忘
還是害怕夜深人靜時總想起你
還是害怕不經意的聽見你的消息
然而當愛已經沉澱得太清晰
當擁有已經是失去 就勇敢的放棄
還是會害怕一個人時就很難忘記
還是害怕突然寧願當初沒有決定
然而當愛最後的出口是分離
我會這麼相信 走下去
忘 我沒有很努力要自己去遺忘 遺忘
很難想像, 一個看上去如此廋弱的身體,
唱起歌來是如此有感染力, 聲音是如此堅強
她的歌我認識不多, 發現了幾首不熟悉但郤很動聽的歌曲.
其中一首<<害怕>>
忘 我沒有很努力要自己去遺忘
那些和日記一起收藏的過往
孤單在思緒之中變得很漫長
想 我沒有很刻意讓自己不去想
那些和照片一起靜止的模樣 我學著堅強
堅強到不用學著不想 學著遺忘
還是害怕夜深人靜時總想起你
還是害怕不經意的聽見你的消息
然而當愛已經沉澱得太清晰
當擁有已經是失去 就勇敢的放棄
還是會害怕一個人時就很難忘記
還是害怕突然寧願當初沒有決定
然而當愛最後的出口是分離
我會這麼相信 走下去
忘 我沒有很努力要自己去遺忘 遺忘
星期日, 8月 14, 2005
星期六, 8月 13, 2005
星期六, 8月 06, 2005
高?瑜珈 (2)
高?瑜珈的導師來了, 身形好fit的一個外國女子, fit 的定義不是指張柏芝, 郭可盈的那一種, 而是身形比例很好, 給人健康的感覺.
感覺很pro, 當然她講英文教比起用中文教感覺上又專業一點.
他要我們安靜, 最好是一入這間房時, 就安靜下來, 因為有人想早一點入來先放鬆一下. 那也對, 如果不停的吱吱喳喳, 那又怎relax, 也達不到做瑜珈的目的.
每一連串的動作, 她先簡短的講解, 她一邊講我們一邊做, 然後她要我們停下來, 看她做一次, 她再作詳細點解釋及提供一點竅門, 最後我們再一齊做第二次, 動作上便比之前做時更自然流暢.
不過我這些硬骨頭, 手指"掂"到膝蓋下少少已經係極限, 怎似其他同學及導師,成隻手放在地面上都面不改容.
她們企直再向後"拗腰", 可以望到背後的牆, 我點拗都係望到天花板咋喎...不過我都不求做到她要求的所有動作, 最重要都係盡力而為.
後來有位小姐玩玩下突然想走, 我想她一定是覺得很不舒服, 但導師郤不准她離開房間, 只要求她躺在地上休息, 不可離開, 但後來她還是按捺不住, 再想離開房間, 導師都不能關著門, 所以她最後都離開了.
我想導師要求我們留在房內, 直至整個course完成為止, 除了是因為讓大家試試完成一個course所帶來的?足感, 也因為安全問題, 一熱一冷, 由高?的房間即時走入充滿冷氣的地方, 而沒有先讓自已調節下來, 好容易病呢!
玩後的第二天, 我和同事累到行屍走肉般, 想不到比做gym, 行山還要累!!!
散晒了...難怪高?瑜珈能夠減肥!
可惜的是, 我們10點玩完還吃了一個超級大餐加疏乎尼...
感覺很pro, 當然她講英文教比起用中文教感覺上又專業一點.
他要我們安靜, 最好是一入這間房時, 就安靜下來, 因為有人想早一點入來先放鬆一下. 那也對, 如果不停的吱吱喳喳, 那又怎relax, 也達不到做瑜珈的目的.
每一連串的動作, 她先簡短的講解, 她一邊講我們一邊做, 然後她要我們停下來, 看她做一次, 她再作詳細點解釋及提供一點竅門, 最後我們再一齊做第二次, 動作上便比之前做時更自然流暢.
不過我這些硬骨頭, 手指"掂"到膝蓋下少少已經係極限, 怎似其他同學及導師,成隻手放在地面上都面不改容.
她們企直再向後"拗腰", 可以望到背後的牆, 我點拗都係望到天花板咋喎...不過我都不求做到她要求的所有動作, 最重要都係盡力而為.
後來有位小姐玩玩下突然想走, 我想她一定是覺得很不舒服, 但導師郤不准她離開房間, 只要求她躺在地上休息, 不可離開, 但後來她還是按捺不住, 再想離開房間, 導師都不能關著門, 所以她最後都離開了.
我想導師要求我們留在房內, 直至整個course完成為止, 除了是因為讓大家試試完成一個course所帶來的?足感, 也因為安全問題, 一熱一冷, 由高?的房間即時走入充滿冷氣的地方, 而沒有先讓自已調節下來, 好容易病呢!
玩後的第二天, 我和同事累到行屍走肉般, 想不到比做gym, 行山還要累!!!
散晒了...難怪高?瑜珈能夠減肥!
可惜的是, 我們10點玩完還吃了一個超級大餐加疏乎尼...
星期一, 8月 01, 2005
It's so hard to move me
我有時都想給人一個機會, 給自己一個機會
但......
<我太難被感動>
我也知這麼拘朿使你太辛苦
一番友善亦被狠狠謝絕
是我天生的那種個性太頑強
不喜愛憐憫也絕不信人
然而緩緩行前便看穿
其實我也有著脆弱靈魂
只恐怕你會是曾經傷過我的那類人
都只怪我太難被感動 面目實在冰凍
我也罵我沒有用
其實對你那樣冷漠 我也覺得心痛
然而誰人能知 我也有著苦衷
我也能被感動 但是並未可以 去接受你的抱擁
想卻未敢去動容 或者我太過惶恐
也許分不清楚根本誰是真心
逼使我杜絕陌生者步近
但我很小心看守的那些尊嚴
偏偏帶來我那份空虛感
如何形容才能讓你知 其實我也有著脆弱靈魂
只恐怕太軟弱贏取不到你一分好感
我也能被感動 願望是被寵愛
更渴望你的抱擁哭到自己也臉紅
就此撲向你懷中
可知我也渴望被感動 實在極度需要
去接受你的抱擁哭到自己也臉紅
立即撲向你懷中
但......
<我太難被感動>
我也知這麼拘朿使你太辛苦
一番友善亦被狠狠謝絕
是我天生的那種個性太頑強
不喜愛憐憫也絕不信人
然而緩緩行前便看穿
其實我也有著脆弱靈魂
只恐怕你會是曾經傷過我的那類人
都只怪我太難被感動 面目實在冰凍
我也罵我沒有用
其實對你那樣冷漠 我也覺得心痛
然而誰人能知 我也有著苦衷
我也能被感動 但是並未可以 去接受你的抱擁
想卻未敢去動容 或者我太過惶恐
也許分不清楚根本誰是真心
逼使我杜絕陌生者步近
但我很小心看守的那些尊嚴
偏偏帶來我那份空虛感
如何形容才能讓你知 其實我也有著脆弱靈魂
只恐怕太軟弱贏取不到你一分好感
我也能被感動 願望是被寵愛
更渴望你的抱擁哭到自己也臉紅
就此撲向你懷中
可知我也渴望被感動 實在極度需要
去接受你的抱擁哭到自己也臉紅
立即撲向你懷中
星期六, 7月 23, 2005
高?瑜珈 (1)
最近全公司女同事最常討論的, 都是Yoga.
事緣其中一位參加了荃灣舉辦的瑜珈班, 價錢大眾化,
大家都想看看, 到底好不好玩.
回報後得知, 原來真係一分錢一分貨.
地方比較舊外, 教授的導師係一位"阿伯", 雖然"阿伯"聲稱曾教過無數其他的yoga導師, 又有什麼什麼專業証書, 但"阿伯" 始終係"阿伯"feel, 而且只有一小間的浴室, 聽聞因為有冷氣的關係, 其本上都不怎樣出汗, 也沒有人會和你爭浴室.
另一位同事找來工聯會Yoga的資料, 原來工聯會係開超多班的, 一季課程有幾十班, 時間地點任擇, 但工聯會的都是沒地方沖涼, 始終做完運動沒涼沖, 有點不習慣.
早陣子, 我在she.com 發現有試玩Yoga的班, 本來都沒有打算報名, 但同事聽過後, 郤躍躍欲試, 結果我地齊齊去了尖沙嘴參加了高?瑜珈!!
Reception的地方裝潢很不錯, 比Physical 及California 的裝修更好.
更衣室與另外兩間的差不多, 都是好容易迫來迫去.
換過衫後, 終於可以入去啦!! 入去前, 帶我們換衫的工作人員在門口再作少少講解, 確認我們兩個小時內未曾進食(預約時而再三叮囑), 還說不准中途離場 (?!做到頂唔順...都唔俾走?) "對, 沒有人會未完成就走的"。
好吧, 反正都來, 怎樣都會入去的了.
一入去暗道"好熱呀!!!!!!!!!!!!!!", 好在沒說出聲, 高?瑜珈當然會熱, 我們又不是玩低?瑜珈.
兩面大玻璃, 加一邊牆, 一邊落地玻璃, 找好位子, 坐在專用的yoga墊上, 快開始啦!我和同事都有點興奮的等導師來... ...
事緣其中一位參加了荃灣舉辦的瑜珈班, 價錢大眾化,
大家都想看看, 到底好不好玩.
回報後得知, 原來真係一分錢一分貨.
地方比較舊外, 教授的導師係一位"阿伯", 雖然"阿伯"聲稱曾教過無數其他的yoga導師, 又有什麼什麼專業証書, 但"阿伯" 始終係"阿伯"feel, 而且只有一小間的浴室, 聽聞因為有冷氣的關係, 其本上都不怎樣出汗, 也沒有人會和你爭浴室.
另一位同事找來工聯會Yoga的資料, 原來工聯會係開超多班的, 一季課程有幾十班, 時間地點任擇, 但工聯會的都是沒地方沖涼, 始終做完運動沒涼沖, 有點不習慣.
早陣子, 我在she.com 發現有試玩Yoga的班, 本來都沒有打算報名, 但同事聽過後, 郤躍躍欲試, 結果我地齊齊去了尖沙嘴參加了高?瑜珈!!
Reception的地方裝潢很不錯, 比Physical 及California 的裝修更好.
更衣室與另外兩間的差不多, 都是好容易迫來迫去.
換過衫後, 終於可以入去啦!! 入去前, 帶我們換衫的工作人員在門口再作少少講解, 確認我們兩個小時內未曾進食(預約時而再三叮囑), 還說不准中途離場 (?!做到頂唔順...都唔俾走?) "對, 沒有人會未完成就走的"。
好吧, 反正都來, 怎樣都會入去的了.
一入去暗道"好熱呀!!!!!!!!!!!!!!", 好在沒說出聲, 高?瑜珈當然會熱, 我們又不是玩低?瑜珈.
兩面大玻璃, 加一邊牆, 一邊落地玻璃, 找好位子, 坐在專用的yoga墊上, 快開始啦!我和同事都有點興奮的等導師來... ...
What is she doing?
"Do it Again! Do it Again! Do it Again!"
前兩天上班時, 見到街上一個女人(師奶?!)在街上咆哮...
莫非這名香港地道師奶是ABC, 唔識講中文?
"乜你咁都做唔到!"
走近一點看, 才發現她正同一個"頭丁"咁細的小男孩說話 , 小男孩正在努力嘗試"收"番一把同佢差不多高的雨傘.
"What are you doing? What are you doing?...."
嘩! 又說英文...咁樣教導小朋友, 真係不知..."What is she doing?!"
星期日, 7月 17, 2005
香港考試局
我自問都唔係一個無事生非, 但今次普通話聆聽部份的廣播音效實在令人難以接受....!!!@^#!@&^#!!@^&!@
做到一半已經想舉手問可唔可以由頭再播, 或者調我入d咩特別室聽(雖然我唔知有冇d 咁o既室), 但一舉手就邊樹有時間做剩下o既題目....
真係聽到我一肚氣!!
早幾天已經send了email給香港考試局投訴, 雖然知道結果一樣, 但始終要找個途徑, 洩我心頭之憤。
做到一半已經想舉手問可唔可以由頭再播, 或者調我入d咩特別室聽(雖然我唔知有冇d 咁o既室), 但一舉手就邊樹有時間做剩下o既題目....
真係聽到我一肚氣!!
早幾天已經send了email給香港考試局投訴, 雖然知道結果一樣, 但始終要找個途徑, 洩我心頭之憤。
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